じゅりーの迷える日々

解離性障害とともに生きているアラサーの雑記

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

腰痛がひどい

先週から酷い腰痛に悩まされています。 毎日湿布も貼ってるのですが、一向に良くならない…… 運動不足で筋肉や関節が凝り固まってるのかなとも思うんですが、腰が痛いのでジムにもダンスのレッスンにも行けておらず…改善のしようがありません。困ったな〜…… …