おはようございます。じゅりーです。 鳩が鳴いてるのを聞きながらこれを書いています。笑 クリニックで薬をもらったのはいいんですが、眠れるようにはなりましたが今度は早朝覚醒するようになってしまいました。今日も12時に寝て、4時半くらいには起きてしま…

こんばんは。じゅりーです。 先週の水曜日に久々にクリニックに行って、気持ちを落ち着ける薬と睡眠導入剤をもらったんですが、それを飲み始めたらむしろ全然寝られなくなってしまいました。かなりのストレスです。 また火曜日にクリニックの近くまで行く用…

こんにちは。じゅりーです。 最近仕事が山場を迎えておりまして、ストレスなのか不安なのか日中心が落ち着かず、大きな病み期が来る前に予防しようと半年ぶりにメンタルクリニックにかかりました。 気持ちを安定させる薬と睡眠導入剤をもらったので、ひとま…