じゅりーの迷える日々

解離性障害とともに生きているアラサーの雑記

2023年もよろしくです!

こんにちは。じゅりーです。 ここ最近はバタバタしており、ブログの更新が滞っておりました…が、わたしは元気にやっております! 詳しくはまたいつか書くつもりですが、12月に国を跨ぐ引越しをし、今は新しい土地で新しい文化に慣れようと忙しなく日々を過ご…

「精神的親殺し」のために、むかし通った美容院に行ってきた

お久しぶりです。じゅりーです。 先日、ふと思い立ってこんなツイートをしました。 最近昔の嫌な記憶を吐き出したい気分なので…#虐待サバイバー あまり認識されてないけど「見た目を整えさせない」も立派な虐待ですよね。どれくらいかと言うと、私は大学に入…

なんとかやってます

お久しぶりです。じゅりーです。 気温の差が激しい最近ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私も例に漏れず寒暖差で疲労に弱っておりますが、なんとか元気にやれています。 先日は誕生日で、博物館に行ったり映画を見たりと久々に街ブラ(死語)を楽しみ…

最近のこと:年明けからの諸々

ご無沙汰しております。じゅりーです。 いよいよ年度末という時期になり、一気に春めいてきましたね。 花粉症持ちとしてはこの時期は毎年楽しいものではありませんが、市販薬で抑えられる程度のアレルギーなので我慢しましょう… 精神的には安定しており、冬…

元気にしています

お久しぶりです。じゅりーです。 気づかないうちに最終更新から3か月も経っていました。 風邪を引いて久々に高熱を出したり、地味に喉を痛めたりもしましたが、寒さにもなんとか耐え元気に過ごしております。 想像以上にコロナ禍が長引いていて、時間の経過…

ここ数カ月のこと:ワクチン接種、誕生日など

お久しぶりです。じゅりーです。 想像以上に長く、当初の予想以上に厳しいこのコロナ禍、いかがお過ごしでしょうか。 しばらく更新が途絶えておりましたが、私は元気です。 この空白期間にしたことといえば、まずは「2種類のワクチン接種」です。7月に子宮頸…

「善意のバタフライ効果」があるかもしれない、と感じた話

こんにちは。じゅりーです。 新年度が始まってそろそろ1か月ですね。激しい気温差に身体的疲労を感じていますが、精神的には元気に過ごせています。 GWは外出自粛期間、本気で積読を解消をしたいと思います! 以前、京都にて。旅行したい… さて、今回は最近…

花粉症ですが元気です。2021年の抱負など…

こんにちは。じゅりーです。 3月ももう半分が過ぎましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私は気温の上昇による、スギくんヒノキくんの花粉散布に苦しんでおります。市販薬で抑えられる程度ではあるのですが、代わりに眠くなりますね… 在宅勤務は仕事の…

かますぜHPVワクチン! 1回目の記録

こんにちは。じゅりーです。 去る1月7日、子宮頸がんの原因となるHPVの感染予防に効果がある、HPVワクチンの1回目の接種を終えました。 HPVワクチンについては、メディアでは毀誉褒貶ーなんなら圧倒的にマイナスの印象でーある議論がなされており、厚生労働…

2020年の思い出 ~趣味からスピまで~

こんにちは。じゅりーです。 2020年も残すところ十数日ですね。昨年は自我を持ち出してから最上級にハードモードな1年だったのですが、今年は大きな落ち込みもなく平和に過ごすことができました。 また、今年は自分の中でのモットーを「やりたいと思ったこと…

元気にしてます

こんばんは。じゅりーです。 最近日記らしいことを書いてないので、久々に。 11月に入り、めっきり寒くなりましたね… 皆さま、いかがお過ごしですか?気温差が激しく身体が疲れたという人も多いと思います。かくいう私もその1人です…季節の変わり目は穏やか…

【勧誘レポ】君は「ラエリアン・ムーブメント」を知っているか

お久しぶりです。じゅりーです。 先日、黒猫ドラネコさんにお誘いいただいた飲み会にて、お話しさせていただいた方に非常にウケたエピソードがありましたので記事としてもアップしておきます。 突然ですが、あなたは「ラエリアン・ムーブメント」をご存知で…

早朝覚醒の悩み

おはようございます。じゅりーです。 鳩が鳴いてるのを聞きながらこれを書いています。笑 クリニックで薬をもらったのはいいんですが、眠れるようにはなりましたが今度は早朝覚醒するようになってしまいました。今日も12時に寝て、4時半くらいには起きてしま…

6/7の雑記

こんばんは。じゅりーです。 先週の水曜日に久々にクリニックに行って、気持ちを落ち着ける薬と睡眠導入剤をもらったんですが、それを飲み始めたらむしろ全然寝られなくなってしまいました。かなりのストレスです。 また火曜日にクリニックの近くまで行く用…

6/4の雑記

こんにちは。じゅりーです。 最近仕事が山場を迎えておりまして、ストレスなのか不安なのか日中心が落ち着かず、大きな病み期が来る前に予防しようと半年ぶりにメンタルクリニックにかかりました。 気持ちを安定させる薬と睡眠導入剤をもらったので、ひとま…

5/25の雑記

何度か書いている通り、2020年は比較的調子が良くて、未だに不眠にもなってないしはちゃめちゃな病み期も来ておりません。 ただ、こうやって調子に乗ってると後が怖いので、今年のうちに自分に合うクリニックを見つけておきたい…行って先生と話してみないと…

某"預言者"様の記事について

こんばんは。じゅりーです。 Twitterにも書きましたが、念のためこちらでもお知らせです。 現在進行形で私とTwitter上で殴り合っている某"預言者"様の記事ですが、5/15をもって一度2本目を取り下げました。 先日2本目の記事をあげたところ、本業で占い師の方…

生きてる意味が分からなくなってきてる

在宅勤務が始まって1ヶ月経ったのですが、外に出ないってあんまり楽しいものではないですね… 私は読者や映画などインドアで楽しめる趣味もたくさんあるのですが、それでもやっぱり人と会うってことも自分にとって大事な日常の構成要素だったんだなと感じてい…

最近は調子がいい

こんばんは。久々の更新です。約2ヶ月ぶり… 正直2019年は自我を持ってから一番というくらいつらい1年だったのですが、12月中頃くらいから落ち着いてきました。昨年は1年のうち8ヶ月は病みモードだったのですが、今年はまだ大きな闇落ちは経験してません。 た…

転院しようかなと

もう12月か、時の流れは早いですね。 先日診察があったのですが、小一時間話して結局「つらくなったらまた来て」で終わりまして。眠れるようにする薬だけはもらったとは言え、何のために行ったのか… 先生もあてにならないので、またも転院かなという感じ。も…

今週も乗り切った

9月頃からずーっと不調ですが、今週は薬の効果も出たきたのか少し眠れるようにもなって5日間ちゃんと会社行けました。 最近は仕事もあまり忙しくなくて(というか暇で)、1日に無駄な時間が多いので余計なこと考えてしまって困ります。どうせならめちゃくちゃ…

昨日のクリニック

10月末頃から不眠が出てきてしまって、薬も全然効かなくて精神的にキツかったので急遽病院へ。会社に近いところを選んだのは正解だったなぁと思います。 気付いたら泣きながら話してたけど、ここ最近全然泣いてなかったので少しスッキリ。とはいえ新しく追加…

病院用メモ:ひどいめまい

10:42 ベッドで寝ていたところ、家が縦に一回転する感覚で目が覚める それまでにも8:30〜10:42までの間に下から突き上げるような揺れを複数回感じた(地震かも思ってたけど、調べたら何も起こってなかった) 正直めちゃくちゃ怖いです、最近ストレスを感じて…

新しいクリニック2度目

昨日(金曜日)は昼休みの時間を使って2度目の診察に行ってきました。文字だけ見るともう限界のメンヘラって感じですが、実際そうです。 その日も30分程度会話はしましたが、個人的には特に得たものはなく…先生も同じで、唯一投薬では治らないという話は合意し…

新しいクリニック

今日は新しいクリニックに行ってきました。職場の近くなのでサボらずに行けそう。 いい先生だったんですが、ずっと避けてたADHDと発達障害のテストを次回受けないといけなくなりそう。たぶん違うと思うので意味ないと思うけど、まぁ念のため……飲んだことない…

「絵本作家のぶみ」について思うこと

こんにちは。じゅりーです。 8月も半ば、今年もはちゃめちゃに暑いですね。お体の調子はいかがですか?私は夏が苦手なので、この時期はインドアに過ごすに限ります。たとえばそう、ブログを書いたりとかね…?(ドヤ) さて、冗談はさておき早速本題。今回は、 …

今更なんだけど『ストレンジャー・シングス』がめちゃくちゃ面白いって話をするね!

皆さんもうご存知だと思うんですけど… こんにちは、じゅりーです。 今回はタイトルそのままなんですけど、今更ながらNetflix制作のオリジナルドラマ『ストレンジャー・シングス』が超おもしろくてサイコーって話をしてもいいですか? 元々絶対に好みの作品だ…

2019年上半期 ベストムービー3本

お久しぶりです、じゅりーです。 たまには趣味の話を。2019年も今日から後半ということで、1〜6月に観て面白かった映画3本をご紹介します。チェケラ! 3位 『ギルティ』 2位 『バジュランギおじさんと、小さな迷子』 1位 『スパイダーマン:スパイダーバース…

腰痛がひどい

先週から酷い腰痛に悩まされています。 毎日湿布も貼ってるのですが、一向に良くならない…… 運動不足で筋肉や関節が凝り固まってるのかなとも思うんですが、腰が痛いのでジムにもダンスのレッスンにも行けておらず…改善のしようがありません。困ったな〜…… …

自宅でタイ料理

今日の夕食はプーパッポンカリー! 卵があと1つ多くてよかったのと、少し辛味が足りなかったかな?でも美味しくできました。 今は加藤ゑみ子さん監修の『お嬢さまことば速習講座』を読んでます。 ところどころ皮肉がきいてて面白い。でも、生まれる環境は自…